Voimaa ja tasapainoa -jumppa
maanantai 17. elokuuta 2026 klo 11:00
klo 11:00–11:45
Kustaankartanon seniorikeskus, palvelukeskuksen toiminta
Oltermannintie 32, E-talo, Helsinki
Avaa Google MapsissaIlmainen
Kustaankartanon palvelukeskus
Kuvaus
Tällä tunnilla harjoitetaan tasapainoa monipuolisesti erilaisissa alkuasennoissa unohtamatta alaraajojen ja keskivartalon lihaksia vahvistavia harjoitteita.
Sijainti
Samankaltaisia tapahtumia
TänäänKuntosalilaiteopastus
klo 08:00–09:00
Riistavuoren seniorikeskus/Palvelukeskus, Helsinki
Liikunta ja urheilu
Helsinki
TänäänTänäänKuntojumppa
klo 10:00–10:45
Kustaankartanon seniorikeskus, palvelukeskuksen toiminta, Helsinki
Liikunta ja urheilu
Helsinki
TänäänTuolijumppa
klo 10:15–10:45
Riistavuoren seniorikeskus/Palvelukeskus, Helsinki
Liikunta ja urheilu
Helsinki